小暑,是二十四节气中的第十一个节气,二十四节气凝聚着古人探索自然宇宙的智慧结晶,不仅为农事生产提供科学依据,而且还和人们的生活及身心健康密切相关,所以,人的养生也应该遵循自然规律,与四季的变化相协调。随着小暑节气的到来,“三伏天”正式开始,天气进入炎热的盛夏时...
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